Миколаївський байдарочник, володар трьох медалей молодіжного чемпіонату України-2023 Олександр ГАРЦЕВ в прямому ефірі в Інстаграмі @canoe_mykolaiv розповів про підготовку до олімпійського сезону та назвав свої головні цілі. Найцікавіше із прямого ефіру – в нашому матеріалі.
ПІДГОТОВКА-2024
- На заключному зборі ми вже більше працювали над швидкістю, готуємо вже самі дистанції, а також екіпажі, - відзначив спортсмен на початку бесіди. – За підсумками Кубку України маю потрапляти до команди, щоб продовжити підготовку у складі молодіжної збірної до чемпіонату України, де вже треба буде відбиратися чемпіонати Європи і світу. Взагалі, відбір проводиться в одиночках на дистанціях 200, 500 і 1000 м. Всього має бути 10 спортсменів.
- В яких видах стартуватимете на Кубку україни?
- В одиночках плануються дистанції 200, 500 і 1000 м, в екіпажах - «четвірка, 500 м» і, скоріш за все, «четвірка, 1000 м» і «двійка, 200 м».
- Чи можете сказати, який кілометраж накатали під час зимової підготовки?
- Так. Згідно спортивному щоденнику, що я веду, 2150 кілометрів. Тобто база вже є. Це звичайний об’єм.
Я вперше беру участь в підготовці саме у складі збірної України і, звісно, у зв’яку з цим трохи інший підхід: треба більше контролювати себе, відчувати організм. Зросла і конкуренція, і відповідно налаштування на процес значно підвищилося. Дуже важливо, щоб була дисципліна. А мотивація вона завжди присутня – це само собою.
- Увесь період підготовки ви провели в Добротворі у складі молодіжної збірної під керівництвом Андрія Федини. Розкажіть, будь ласка, в яких умовах працюєте…
- Тут є всі умови для веслування: є канал, на якому можна увесь рік тренуватися, адже взимку він не замерзає, і де майже завжди тихо в плані вітру. Навесні ми вже стали виходити на Західний Буг, де тренуємося по дистанції. Харчування тут збалансоване, цьому також приділяється достатньо уваги. Для мене умові ідеальні.
- Під час зимової підготовки ви, трапляється, виходите на воду при мінусовій температурі. Що мотивує в такі моменти?
- Це справа звички. На погодні умови ми вже не звертаємо увагу. Просто виконуємо свою роботу, щоб досягти вершини олімпійського п’єдесталу. Як сказав один тренер, веслувальник народжується у боротьбі з природою. Я з ним погоджуюсь.
- Під час цьогорічної підготовки ви взяли участь в онлайн-чемпіонаті Миколаївської області з фізичної підготовки, де посіли друге місце. Як оціните свій виступ?
- Оцінюю позитивно. Наприклад, у підтягуванні, якщо не помиляюсь додав 11 разів (всього – 45. – пресслужба). Для мене це показник того, що я рухаюся вперед.
2023-Й І 2024-Й
- Трохи про минулий сезон. На молодіжному чемпіонаті України ви завоювали три медалі в одиночках. Завдяки чому, як вважаєте, досягли такого результату?
- Перш за все, я вдячний своїм тренерам – Ользі Цомпель, Максиму Дмитрієву, які багато зробили, щоб я досяг цього результату. Вони наполягли на тому, щоб я взяв участь в чемпіонаті Європи з марафону – для отримання бази та досвіду. І дійсно – це був необхідний старт для того, щоб досягти успіхів в подальшому. Після отримання такої бази ми перейшли більше до швидкісної роботи на дистанції, і це в сукупності дало такий результат.
- Взагалі, в якому виді програмі націлюєтеся себе проявити. Як відомо, є три олімпійських види в байдарці: «одиночка, 1000 м», «двійка, 500 м» і «четвірка, 500 м», де Україна має зірковий екіпаж – Кухарик/ Даниленко/ Трунов/ Семикін. На який дистанції себе проявити більшою мірою?
- В одиночці для мене основні дистанції – 200 і 500 м. І, якщо я відберусь, у збірну України на міжнародні змагання, то, скоріш за все, акцент буде зроблений саме на четвірку. Дистанцію 1000 м я поки що не планую.
ЦІЛІ КАР’ЄРИ
- Що для вас є основною мотивацією в заняттях веслуванням?
- Перед усім, довести, що людина спроможна на все. Наприклад, зробити те, що дехто вважає неможливим. Тобто максимально показати людські можливості, чи надможливості, якщо можна так сказати. Звичайно ж, спортивна головна ціль – Олімпійські ігри, а там вже тільки максимальний результат.
- Потрапити на Олімпіаду реально, як вважаєте?
- Вважаю, що це цілком можливо. Уродженець Баштанки Олег Кухарик, якщо казати про Миколаївщину, довів це. Основні моменти – твої правильні дії, правильні тренерські настанови і дисципліна.
ПРЯМИЙ ЕФІР З ОЛЕКСАНДРОМ ГАРЦЕВИМ. ПОВНА ВІДЕОВЕРСІЯ
Пресслужба ФВМО
